KESIHATAN

Minyak sage untuk sakit haid, keseimbangan hormon dan banyak lagi

Minyak sage untuk sakit haid, keseimbangan hormon dan banyak lagi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tanaman sage mempunyai sejarah yang panjang sebagai ramuan perubatan. Ini adalah tumbuhan abadi dari genus Salvi, dan nama saintifiknya adalah clary sage. Ia dianggap sebagai salah satu minyak pati utama untuk hormon, terutama pada wanita.

Banyak kajian telah dilakukan mengenai manfaatnya ketika mengalami kekejangan, kitaran haid berat, kilat panas, dan ketidakseimbangan hormon. Ia juga terkenal dengan kemampuannya untuk meningkatkan peredaran darah, mendukung sistem pencernaan, meningkatkan kesehatan mata, dan melawan leukemia. Minyak salvia adalah salah satu yang paling sihat, dengan sifat antikonvulsan, antidepresan, antijamur, anti-infeksi, antiseptik, antispasmodik, astringen dan anti-radang. Ia juga tonik penenang dan saraf dengan komponen yang menenangkan dan hangat.

Manfaat kesihatan

Melegakan ketidakselesaan haid

Ia berfungsi untuk mengatur kitaran haid dengan menyeimbangkan tahap hormon secara semula jadi dan merangsang pembukaan sistem yang tersumbat. Ini juga memiliki kekuatan untuk mengobati gejala PMS, yang meliputi kembung, kram, perubahan mood, dan keinginan makanan.

Minyak pati ini juga bersifat antispasmodik, yang bermaksud bahawa ia merawat kekejangan dan masalah yang berkaitan seperti kekejangan otot, sakit kepala, dan sakit perut.

Membantu keseimbangan hormon

Minyak salvia mempengaruhi hormon tubuh kerana mengandungi phytoestrogen semula jadi, yang dikenali sebagai "estrogen diet" yang berasal dari tumbuhan dan bukan di dalam sistem endokrin. Fitoestrogen ini memberi keupayaan kepada sage untuk menyebabkan kesan estrogenik. Mengatur tahap estrogen dan memastikan kesihatan rahim jangka panjang, mengurangkan kemungkinan barah rahim dan ovari.

Hari ini, banyak masalah kesihatan, termasuk kemandulan, sindrom ovarium polikistik, dan kanser berdasarkan estrogen, disebabkan oleh kelebihan estrogen dalam badan, sebahagiannya disebabkan oleh pengambilan makanan yang kaya dengan estrogen. Oleh kerana bijak membantu mengimbangi tahap estrogen tersebut, ia adalah minyak pati yang sangat berkesan.

Melegakan insomnia

Orang yang menderita insomnia boleh mendapatkan bantuan dengan minyak Salvia. Ini adalah ubat penenang semula jadi dan akan memberi anda perasaan tenang dan damai yang diperlukan untuk tertidur. Apabila anda tidak dapat tidur, anda biasanya bangun dengan rasa segar, yang mempengaruhi kemampuan anda untuk berfungsi pada siang hari. Insomnia tidak hanya mempengaruhi tahap tenaga dan mood anda, tetapi juga kesihatan, prestasi kerja, dan kualiti hidup anda.

Dua penyebab utama insomnia adalah tekanan dan perubahan hormon. Minyak pati semula jadi dapat memperbaiki insomnia tanpa ubat dengan menghilangkan tekanan dan kegelisahan, dan dengan menyeimbangkan tahap hormon.

Meningkatkan peredaran

Minyak salvia membuka saluran darah dan membolehkan peredaran darah lebih besar; Ia juga secara semula jadi menurunkan tekanan darah dengan merehatkan otak dan arteri. Ini meningkatkan prestasi sistem metabolisme dengan meningkatkan jumlah oksigen yang memasuki otot dan menyokong fungsi organ.

Data menunjukkan bahawa menghirup minyak mungkin bermanfaat dalam mendorong kelonggaran pada wanita dengan inkontinensia kencing, terutama ketika mereka menjalani penilaian.

Meningkatkan kesihatan kardiovaskular

Sifat antioksidan dan anti-radang minyak sage bersifat kardioprotektif dan dapat membantu menurunkan kolesterol secara semula jadi. Minyak ini juga dapat mengurangkan tekanan emosi dan meningkatkan peredaran darah, dua faktor yang sangat penting dalam menurunkan kolesterol dan menyokong sistem kardiovaskular anda.

Berfungsi sebagai penghilang tekanan

Ia berfungsi sebagai antidepresan dan sebagai salah satu ubat semula jadi terbaik untuk kegelisahan; meningkatkan keyakinan dan kekuatan mental sambil melegakan perasaan kegelisahan dan kegagalan. Ia juga mempunyai sifat gembira, meninggalkan anda dengan perasaan gembira dan tenang.

Membunuh bakteria dan jangkitan

Minyak ini melambatkan pertumbuhan dan penyebaran jangkitan bakteria dan kulat; Ia juga dapat menghentikan perilaku berbahaya bakteria yang memasuki tubuh kita melalui air atau makanan. Sifat antibakteria ini melindungi usus besar, usus, saluran kencing, dan sistem perkumuhan.

Minyak salvia bersifat antiseptik, jadi luka tidak akan dijangkiti kuman apabila minyak pati ini disapukan pada mereka. Khasiat bermanfaat ini akan melindungi luka dan menyembuhkan luka, dan membantu tubuh anda sembuh dengan cepat.

Ia menggemari kulit

Terdapat ester penting dalam minyak sage yang disebut linalyl asetat, yang merupakan fitokimia semula jadi yang terdapat di banyak bunga dan tanaman rempah. Eter ini mengurangkan keradangan pada kulit dan berfungsi sebagai ubat semula jadi untuk ruam; Ini juga mengatur pengeluaran minyak di kulit.

Minyak sage hijau berfungsi sama dengan minyak jojoba dalam hal ini, jadi menggabungkan keduanya adalah pelembap kulit yang sempurna yang akan tetap seperti itu sepanjang hari.

Membantu penghadaman

Sistem pencernaan adalah asas kesihatan yang baik. Sistem yang luar biasa ini merangkumi gabungan saraf, hormon, bakteria, darah dan organ yang bekerjasama untuk menyelesaikan tugas rumit mencerna makanan dan cecair yang kita makan setiap hari. Walaupun bukti faedah ini terhad, minyak sage adalah Ini telah digunakan untuk meningkatkan rembesan jus gastrik dan empedu, yang mempercepat dan mempermudah proses pencernaan. Dengan melegakan gejala gangguan pencernaan, mengurangkan kekejangan, kembung, dan ketidakselesaan perut.

Minyak pati yang kuat ini juga dapat berfungsi untuk mencegah perut buncit dan membantu tubuh menyerap vitamin dan mineral yang sangat diperlukan sepanjang hari. Ini telah digunakan untuk mengatur pergerakan usus, melegakan sembelit, dan membantu menyembuhkan gejala ulser dan luka perut.


Video: Minyak Esensial Untuk Mengatasi Perut Kram Nyeri . TIPS NYERI SAAT PMS (Januari 2023).