Maklumat

Merebus halia: sifat dan faedah

Merebus halia: sifat dan faedah


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Merebus halia, minuman untuk diminum dengan rasa sehingga boleh bertindak dengan banyak khasiatnya. Juga disebut jahe, jahe adalah akar tanaman yang merupakan bagian dari keluarga buah pelaga dan sebagai rempah-rempah ia banyak digunakan untuk merawat selsema dan sakit gigi. Ia berasal dari Asia Selatan dan dalam cawan kami, panas atau sejuk, ia memberi kita kelegaan. Mari cari bagaimana dan mengapa. Dan resipi DIY, juga sangat baik pada musim panas. Sudah di zaman Rom terdapat perbincangan mengenai faedah dari Merebus halia.

Merebus halia: sifat

Dengan rasa pedas khasnya, Merebus halia dan halia itu sendiri, mereka menunjukkan diri mereka mampu mengeluarkan sensasi sejuk dari badan kita walaupun kita telah mengumpulkannya selama berjam-jam. Bukan hanya itu: minuman ini juga baik untuk darah dan sistem saraf, berkat minumannya sifat anti-kejang dan analgesik.

Menurut tradisi Cina, yang sering memberi kita mutiara kebijaksanaan dan resipi mujarab, yang Merebus halia ia juga mempunyai tindakan merangsang dan melawan keletihan dan tekanan. Dengan melancarkan peredaran darah, ia juga dianggap sebagai ubat atau sekurang-kurangnya sumbangan tambahan untuk memerangi mati pucuk lelaki.

Di antara banyak sifat akar ini dan rebusan yang mudah diperoleh darinya, seperti yang akan kita lihat, ada juga yang berkaitan dengan enzim dan zat antioksidan seperti gingerol dan ia shogaolo. Unsur-unsur ini kita ambil ketika menghirup a Merebus halia mereka melancarkan pencernaan, berkesan terhadap loya dan membantu pencernaan.

Secara khusus, mereka dapat meningkatkan proses asimilasi protein dan karbohidrat. Thekesan pengurangan gas, sifat yang juga mempunyai halia ketika menjadi ramuan dalam resipi, untuk mengetahui khasiatnya saya cadangkan artikel "Halia: sifat“.

Merebus halia: faedah

Cemerlang kerana sifat antibakteria dan anti-radang, yang Merebus halia dalam banyak kes, ia juga dihargai sebagai minuman untuk mengeringkan lebihan cecair yang terkumpul dari badan. Pada musim luruh dan musim sejuk, ia adalah salah satu yang terbaik ubat semula jadi dan lazat apabila anda mengalami salah satu yang kerap sakit tekak atau dalam keadaan sejuk, walaupun disertai dengan batuk katarak.

Rhinitis dan penyumbatan septum hidung juga merupakan masalah yang dapat berlalu dengan cepat jika anda terbiasa makan Merebus halia setiap hari, dalam dos yang disyorkan. Saya mengatakan ini kerana sangat berguna dan kaya dengan sifat tetapi walaupun, memang, kerana kuat, halia dan resipi yang melihatnya sebagai protagonis, Merebus halia pertama sekali, mereka mesti dihindari.

Contohnya jika anda menderita gastritis atau ulser perut dan kerengsaan. Malah wanita hamil tidak boleh mengambil minuman semula jadi yang baik ini yang kadang-kadang memperburuk kehadiran batu empedu. Secara amnya lebih baik berjumpa doktor, terutamanya jika anda akan memulakan diet tertentu atau memperkenalkan rempah ini secara tidak sengaja.

Anda mungkin juga berminat dengan artikel kami: Halia gula-gula: faedah

Merebus halia: cara menyediakannya

Mari dapatkan separuh akar halia dan cengkih bawang putih, meletakkannya terlebih dahulu, untuk menyediakan rebusan halia, dalam cawan yang penuh dengan air. Kami mendidih segalanya selama kira-kira sepuluh minit, dengan penutupnya, kemudian biarkan campuran sejuk. Disarankan, untuk rasa tetapi juga untuk sumbangan tenaga, satu sudu madu, kayu putih, sesuai untuk selesema dan sakit tekak, atau Acacia.

Sebelum minum Merebus halia penyaringan mesti dilakukan, kerana dos yang disyorkan adalah dua - empat cawan setiap hari. Kita juga boleh menggunakan akar halia dikupas dan diparut, sedikit perubahan, mesti selalu direbus untuk mendapatkan kualiti yang baik Merebus halia perasakan dengan secubit cili tanah dan kayu manis dan biarkan berehat. Bawang putih boleh ditambah kemudian, jika anda mahu, dan kemudian ditapis melalui ayak dan nikmati untuk mengatasi sakit tekak, selesema atau keletihan tiba-tiba. Atau untuk mencerna.

Merebus halia dan lemon

Telah diketahui, bagi mereka yang menggunakan dan menghargai halia, bahawa akar ini bersama dengan lemon memberi kita rasa yang sangat menyenangkan, tetapi itu tidak semua. Kedua-dua bahan yang kami dapati dalam a Merebus halia dan lemon, mempunyai khasiat yang bermanfaat, bersama-sama ia adalah ubat yang berkesan dan selalu semula jadi.

Halia mempunyai kekuatan anti-radang yang terkenal dan dihargai kesan pencernaan dan anti-loya, sedikit pedas, lebih-lebih lagi, merangsang perhatian dan aktiviti otak. Lemon untuk bahagiannya, seperti itu kaya dengan vitamin C dan antioksidan semula jadi, dari sumbangan berharga dalam Merebus halia dan membantu asimilasi besi. Seperti halia, ia memudahkan pencernaan.

Untuk menyediakan a Merebus halia dan lemon anda menggunakan prosedur yang telah saya jelaskan, dengan mengambil kira setiap satu cawan air dan menambahkannya hirisan halia. Sebagai alternatif, halia parut juga baik, kuantiti yang setara adalah kira-kira setengah sudu teh. Setelah merebus, jus satu lemon ditambah.

Merebus halia segar

Dengan atau tanpa sentuhan lemon, Merebus halia sebaiknya diminum semasa perut kosong, pada waktu pagi, misalnya, atau jika anda lebih suka melakukannya dengan lebih tenang, pada waktu petang sebelum tidur. Jika diberi peluang, secawan minuman berfaedah ini akan menjadi alasan hijau yang sempurna untuk menikmati rehat petang yang menyenangkan dan "mencubit".

Hanya dengan halia, atau dengan lemon yang berganda mereka merangsang pencernaan, meningkatkan perhatian, membersihkan badan, membantu sistem imun. Sekiranya merebus bukan pilihan kegemaran kami tetapi idea mengenai dua ramuan kuat ini menarik perhatian kami, kami boleh bereksperimen dengannya secara berpusat. Dalam kedua-dua kes, anda boleh menikmati satu minuman tanpa kafein yang boleh sesuai pada musim panas, sejuk.

Sekiranya anda menyukai wawancara ini, terus ikuti saya di Twitter, Facebook, Google+, Pinterest dan ... di tempat lain anda mesti mencari saya!

Anda mungkin juga berminat

  • Gingerol: sifat dan kontraindikasi
  • Tumbuhan perubatan: senarai dan helaian fakta
  • Teh herba halia dan lemon: faedah


Video: Luar Biasa!! Inilah 8 Manfaat Mengagumkan Serai Bagi Kesehatan. Lemongrass Benefits for Health (Januari 2023).