Maklumat

Pear: resipi dan faedah

Pear: resipi dan faedah


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pir, buah yang sering digunakan untuk menentukan seseorang yang menyebabkan bencana atau sedikit tidak mampu. Atau di kawasan lain yang tidak selalu berkaitan dengan makanan atau pertanian, yang sering kali menyimpang dari kepentingannya dalam menu kami. Ia dikaitkan dengan Apple, tetapi sama sekali tidak sama dengan makan satu atau yang lain. Mula-mula kita dapati ia tergantung dari tumbuh-tumbuhan genus Pyrus, yang paling biasa adalah, secara kebetulan, Pyrus communis. Terutama jika kita mengalami masalah usus, tulang, otak atau peredaran darah, kita lebih baik mempelajarinya sifat pir dan cara memasaknya supaya bukan ubat tetapi makanan ringan yang tamak.

Pear: resipi

Pencuci mulut berasaskan pir banyak dan kami akan melihat beberapa contohnya, tetapi mari kita mulakan dengan hidangan asas: pir bakar. Mari ambil 4, dapatkan 1 botol wain baru, 120 gram gula, sedikit kayu manis dan / atau 8 ulas. Ini adalah hidangan yang sangat sedap tetapi disediakan dalam 10 minit dan setelah 30 minit memasaknya siap dihidangkan. Khususnya pada musim sejuk sangat digalakkan.

Dengan oven pada suhu 180 ° C, tuangkan wain ke dalam periuk kecil dengan sisi tinggi, tambah gula dan kacau. Pir yang dikupas, membiarkan bayi utuh, harus diletakkan tegak di wain manis dan berperisa dengan rempah. Segala-galanya ditutup dengan kerajang dan masukkan ke dalam ketuhar kurang dari setengah jam. Setelah pir dikeluarkan dari kaserol, masih ada saus untuk "musim" seperti yang diinginkan.

Pear: faedah

Resipi ini sebagai resipi berikutnya tidak menjadi dosa kerakusan kerana Pear sangat berharga untuk badan: kaya dengan kalsium dan boron, melawan osteoporosis dan menurunkan kolesterol. Kalsium selalu bagus untuk tulang, boron juga mempunyai kesan yang baik pada otak kita: meningkatkan kewaspadaan, ingatan dan kemampuan menyimpan idea.

Pear: kalori

Saya 35 kalori yang terkandung dalam 100 gram pir, tetapi ini berlaku untuk pir segar, tentu saja bukan untuk pir kalengan yang mempunyai 25% lebih banyak kalori. Bukan hanya itu: disediakan dengan cara ini mereka tidak memberikan faedah yang sama kerana, jika dikupas, mereka bebas serat, dan kehilangan banyak nutrien semasa diproses. Dalam satu paun pir ada 87.40g air, 8.80g karbohidrat, seperti banyak gula, 0.30g protein dan 0.10g lemak. Terdapat 3.80g serat.

Pear: nilai pemakanan

Salah satu unsur tambah penting dari Pear adalah serat: dengan hanya dua buah sehari anda dapat memenuhi 33% dari keperluan harian tetapi hanya jika anda tidak mengupasnya, jika tidak, anda tidak akan mendapat banyak. Khususnya, dari serat, kita berminat dengan pektin yang mampu membentuk lapisan likat di dalam usus yang ia mengikat kolesterol, mendorong pengosongan bersama dengan najis.

Pir: pelbagai

Terdapat banyak jenis pir, yang kita anggap paling sesuai untuk penanaman, mengira buahnya biasanya masak dari pertengahan bulan Julai hingga keseluruhan bulan Oktober. Antara jenis terbaik ada Coscia, Butirra morettini sebelum waktunya, Dr. Jules Guyot, Spadona musim panas, yang sangat terkenal William, Persidangan Pera, Abate Fétel, Dekan mesyuarat, seorang lagi terkenal, Kaiser, dan Lulus crassana. Sekiranya, sebaliknya, kami tidak berminat untuk menanamnya tetapi ingin memakannya dimasak, kami memberi tumpuan kepada Madernassa, Volpina, Martin Sec dan Spina Carpi.

Pir dan coklat: pencuci mulut yang tidak dapat ditolak

Pencuci mulut yang lazat dibuat dari Pear, digabungkan dengan coklat, terdapat dalam pelbagai variasi dan setiap orang memasaknya mengikut kehendak mereka, disertakan dengan bahan-bahan lain yang meningkatkan kebaikannya. Saya tahu resipi dengan pastri serbuk coklat untuk diisi dengan rasa yang disiapkan dengan mencampurkan 140 g coklat gelap, 200 g krim, 2 pir besar, 2 telur, 50 g gula. Anda akan membakar dokumen dengan epar karamel mengintip, untuk dihiasi dengan krim atau gula tepung.

Ricotta dan pir manis

Ricotta dan pir juga merupakan resipi yang sangat menjanjikan, lebih ringan daripada yang sebelumnya tetapi tidak membuat anda menyesal dari segi rasa. Di sana Cheesecake Ricotta dan Pir ia mudah disediakan, sangat baik sebagai varian kek keju biasa dengan beri. Ia disediakan dengan 300g ricotta, 120g gula, 4 pir, 100g mentega dan 300g biskut kering. Untuk lebih manis lagi, 1 sudu madu, 250 ml krim cair dan 1 balang jem pir

Ricotta dan pir untuk kanak-kanak

Malah si kecil dapat menikmati kebaikan gabungan itu Keju Ricotta dan pir, ramuan yang sering digunakan untuk makanan bayi. Pembungkusan berjenama 200 gram di Amazon harganya 1 euro dan sukar untuk tidak menyukainya.

Balang 100 g mengandungi jumlah buah yang sesuai untuk makan atau makanan ringan, mengandungi 91% pir, dan kemudian gula dan vitamin C.

Diet fizikal dan pir

Kami tidak memupuk harapan palsu, tidak ada kaitan antara pir dan badan berbentuk pir. Baik dari segi positif maupun negatif. Makan pir adalah baik untuk anda tetapi tidak menyelesaikan masalah estetik yang kadang-kadang sebahagiannya berperlembagaan.

Pear dan cirit-birit

Di sana Pir seperti yang telah kita saksikan, ia dapat mengeluarkan tangan, jadi sangat baik bagi mereka yang mengalami masalah usus. Serat yang terdapat di dalam buah ini menyerap sejumlah besar air dan membantu najis berlalu lebih cepat. Di sini kerana Pear adalah rakan mereka yang mengalami sembelit dan buasir dan mengurangkan risiko barah usus besar, tetapi tidak menyebabkan cirit-birit melainkan jika anda makan jumlah yang sangat tidak proporsional tetapi kita membincangkan jumlah yang hampir tidak berperikemanusiaan.

Sekiranya anda menyukai artikel ini terus ikuti saya juga di Twitter, Facebook, Google+, Pinterest

Artikel berkaitan yang mungkin menarik minat anda:

  • Ricotta dan pir tart
  • Cara mengitar semula kulit buah
  • Buah bermusim bulan demi bulan


Video: NENAS! 21 KHASIAT u0026 6 Larangan! Dr. Noordin Darus (Disember 2022).