Maklumat

Kemalasan: bagaimana melawannya

Kemalasan: bagaimana melawannya


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Kemalasan, mahu melakukan apa-apa atau ketidakupayaan untuk melakukannya? Sejauh mana ia menjadi semacam status dari pilihan yang sedar, dari menjadi pemalas, yang tidak dapat kita singkirkan? Oleh sebab itulah, penting untuk mengetahui tahap kemalasan kita dengan terus belajar bagaimana jangan berlebihan manis tidak melakukan apa-apa. Sekiranya terlalu banyak, ia mempunyai akibat yang pahit.

Kemalasan: makna

Ada orang yang perlu diminta untuk melakukan sesuatu dengan gigih, hampir ke tahap taksub, untuk membuat mereka terus maju, Ada orang lain yang mungkin kelihatan lebih reaktif, tetapi kemudian mereka patuh dengan membengkak dan bertindak dengan enggan ... dengan hasil yang, seperti yang kita bayangkan, tidak bagus.

Ini adalah kemalasan, tetapi demikianlah yang mencirikan sikap yang membuat orang tampak seolah-olah mereka terkurung dalam gelembung yang tidak dapat ditembus, yang membatasi diri pada tindakan penting, untuk memenuhi keperluan asas, dan berhenti. Tidak perlu menyembunyikannya apabila kemalasan mencapai tahap tinggi, kerengsaan juga meningkat: tidak mudah untuk tinggal bersama, di rumah atau di tempat kerja, dengan seseorang "menderita kemalasan", terutama jika mereka kronik.

Kemalasan kronik

Untuk mempunyai kadang-kadang keinginan untuk tidak melakukan apa-apa adalah perkara biasa, itu adalah fisiologi, ini adalah suatu keharusan: kita bukan mesin yang diprogramkan untuk dilakukan dan tepat untuk mencari masa yang sesuai, dan itu sahaja! Tetapi ketika kita hampir tidak mempunyai apa-apa untuk sebahagian besar hari kita, kita menjadi mangsa gangguan kronik.

Ia mengenai a tabiat berbahaya yang mesti "dirawat", kerana ia mencetuskan lingkaran setan di mana semakin sedikit yang anda lakukan semakin sedikit yang anda mahu lakukan dan untuk memulakannya perlu meruntuhkan tembok besar. Apa yang membahagi Kemalasan sekali sekala, dan juga sihat, dari yang kronik.

Dalam kes kedua, rangsangan, semangat, celaan, tugas, urgensi: semuanya melantunkan kita dan tidak ada yang berjaya menerobos keberadaan kita dengan membiarkan kita wujud. Dalam keadaan tidak bergerak dan ketiadaan tindakan ini adalah perlu untuk meminta pertolongan dan membuat diri kita dengan tekun, untuk menyahtoksin dari inersia yang selain menjauhkan kita dari keletihan dan peluh, menghalangi kita dari kemungkinan hidup kepuasan dan kemenangan sepenuhnya.

Kemalasan: ubat

Semasa anda malas secara patologi, anda tahu, anda merasakannya, walaupun sukar untuk mengakuinya. Tidak perlu membuat mea culpa, yang penting adalah memerhatikannya dan bertindak balas. Mari mulakan dengan memperhatikan aktiviti dan aktiviti semasa kita lukiskan "sempadan perniagaan" kami, juga menandakan pada blok, apa yang ingin kita lakukan dan apa yang tidak. Adalah mustahak untuk menuliskannya dan menghadapi bagaimana kita telah membatasi keberadaan kita.

Ketika hendak keluar dari keadaan Kemalasan, seseorang tidak boleh menjadi pemarah atau berbohong kepada diri sendiri dan orang lain dengan mendakwa bahawa "kita sedang berfikir" ketika kita bermalas-malasan. Untuk mengaktifkan semula, lebih baik memilihnya aktiviti manual, lebih terukur, tetapi bukan sahaja.

Ini lebih cenderung untuk memberikan hasil yang segera dan ini mendorong kita untuk terus bersama jalan anti kemalasan. Jangan memusatkan perhatian pada satu tindakan tetapi mari kita pergi, kerana ada risiko berlalu untuk penetapan, untuk membersihkan, untuk berlari, untuk ... jangan bergerak dinding: mari meruntuhkannya!

Kemalasan: senaman

Mari mulakan dengan latihan sederhana, kerana jika anda malas, anda pasti tidak keinginan untuk melaksanakan siapa tahu apa aktiviti pelik. Kami tetap dengan kaki di tanah dan mula bekerja dengan tanah liat, das, plasticine atau tanah liat. Atau untuk menyulam, memasak, untuk jaga kebun atau balkoni kita. Ketika kita mengagumi hasil usaha kita, kita akan merasa lebih terdorong untuk meneruskannya.

Untuk memilih yang pertama aktiviti menang, mari kita bergantung pada apa minat kita, atau apa yang mereka ada sebelumnya jatuh sakit kerana kemalasan kronik. Kita mula mengabdikan diri kepada apa yang memberi kita rasa senang dan bebas, dari apa yang kita ada ia menggerakkan sesuatu ke dalam, yang menimbulkan keretakan di dinding.

Kemalasan: sikap tidak senang hati

Kemalasan tidak lebih dari kebiasaan berehat sebelum penat. Jules Renard

Ini adalah kemalasan untuk menghabiskan terlalu banyak masa dalam pelajaran. Francis Bacon

Banyak lelaki mempunyai kehidupan yang berputus asa: jangan menyerah kepada diri sendiri, memberontak, jangan tenggelam dalam kemalasan mental, melihat sekeliling anda. Berani untuk berubah, mencari jalan baru. diambil dari "Momen sekejap"

Krisis sebenarnya adalah krisis ketidakcekapan. Kelemahan orang dan negara adalah kemalasan dalam mencari jalan keluar dan jalan keluar. Albert Einstein

Diri aphorisme tidak mencukupi dan kita tidak begitu malas sehingga kita tidak dapat membaca buku, inilah yang dilakukannya untuk kita: Kemalasan selamat pagi. Cara bertahan di syarikat dengan bekerja sekecil mungkin. Bacaan cerdas dan sarkastik, oleh Corinne Maier.

Sekiranya anda menyukai artikel ini, terus ikuti saya juga di Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Artikel berkaitan yang mungkin menarik minat anda:

  • Harga diri: makna dan frasa
  • Manusia berubah
  • Inersia: makna dan momen
  • Anjing malas
  • Inositol: apa kesannya dan kesan sampingan
  • Bullet Journal: makna
  • Prokratik
  • Inersia: makna dan momen


Video: Jangan Takjub Oleh Kesaktian Seseorang - Buya Syakur (Januari 2023).